Имеем:
Компьютер:
P4 3gHz 2Гб ОЗУ
HDD Western Digital Caviar Green 1TB 5400rpm 64MB WD10EARS 3.5 SATA II
LAN Realtek RTL8139/810x Family Fast Ethernet NIC
Роутер
Linksys WRT610N
Накопитель
DS212J Western Digital Red 3TB 7200rpm 64MB WD30EFRX 3.5 SATA III
Система WIN XP SP3
Так же имеем ноутбук:
IBM ThinkPad T43 P1.86MHz 2Гб ОЗУ
HDD WD1200BEVE-00WZT0 WESTERN DIGITAL SCORPIO BLUE 120GB 5400RPM 2.5-INCH 9.5MM ULTRA ATA/100
LAN Broadcom netxtreme gigabit ethernet
Система WIN XP SP2
Копируем музыку (папки с Lossless аудиофайлами, jpeg обложками, т.е. фалы разных размеров) на НАС
Скорость обмена данными контролируем в мониторинге ресурсов НАС.
Мониторинг ресурсов накопителя показывает загрузку процессора 18%, памяти -19%
Скорость аплоада со стационарного компьютера не поднимается не поднимается выше 5Мб\сек
С ноутбука - 20Мб/сек
Понятно, что разница в значениях обусловлена разными сетевыми интерфейсами компьютеров.
В первом случае имеем сетевую карту 100Мб, во втором -1 Гб
Как поднять скорость?
Где слабое звено?
Купил сегодня сетевую карту 1Гбит
Скорость увеличилась до 29 Мб\сек. Но это ведь в три раза медленнее чем максимум 
Update:
Попробовал копировать файлы с одного диска десктопа на другой-скорость около 30Мб\сек
Т.е. для данного компьютера скорость 29Мб по сети это максимум, на который способно железо данного компьютера.
Для ноутбука результаты те же.
Поправьте меня если я не прав.