По идее хватит и обычных хардов.
А какой максимум в практике можно достичь? Приблизительно. К примеру на SHR1.
Просто хочетса понять мого ли я выграю поставив SSD диски.
"Много" - ето 2x а не 10% 
Но сеть должна быть либо агрегированная из 4-х гигабитников (с обоих концов!) либо уже сетевые картны на 5 или 10 гигабит.
10Gbps есть.
Но вообще тут пробовать надо так как слишком много различных факторов. Тип рэйд, тип фс, тип дисков, размер блока, размер mtu, кэш и прочая-прочая.
В принципе выжать 300 мегабайт на чтение думаю не проблема на обычных хардах.
Смотрите тут тесты скоростей:
https://www.synology.com/ru-ru/products/performance#12_16bay
Там внизу есть сноски при каких условиях достигнуты такие скорости. Обязательно почитайте.
Если правильно понимаю, то в тестах говорится не про ABB.
К примеру на теперешнему RS814+ копирование через сеть ~100MBps, а ABB востанавливает толка на ~18MBps.
Боюсь что куплю дорогой девайс (хоть и FlashStation), а восстановление в ABB будет к примеру 70MBps.